הכלכלה פועלת בדרכים נסתרות

מתי כספי כתב ושר את השיר "לא טוב האדם לבדו" המבוסס על המשפט המפורסם מספר בראשית. אחרי בריאת האדם כחלק הרמוני בכל הבריאה, החליט הבורא לברוא את האישה כדי להיות לו עזר כנגדו. המושגים בודד ובדידות נשמעים בעלי אותו שורש ובעלי משמעות דומה אך נראה שמדובר בשני מצבים שונים  בתכלית עבור האדם.

בודד הינו מצב המתקיים מתוך בחירה של האדם, ומדובר על מצב פיזי בעיקרו. אדם יכול למצוא את עצמו בודד ורחוק מהקהל או לצאת למקום מבודד להיות לבד. אין למצב השפעה שלילית על האדם, יתרה מזו ישנם מקרים שאדם מביא את עצמו למצב של "לבד" כאמצעי לרכישת שקט נפשי או להתרכז עם עצמו במשימה כלשהי, או לעיתים מחפשים את השקט והלבד כדי לחשוב ולקבל החלטות ללא השפעה של "רעשים" מהסביבה.

בדידות, לעומת זאת, הינה מצב סובייקטיבי הנובע מהרגשת האדם. אדם יכול להרגיש בדידות ללא שום קשר למקום הפיזי שבו הוא נמצא, כשהוא מוקף בהרבה אנשים. יתרה מזו אדם יכול להרגיש בדידות גם כאשר הוא מקושר בקשרים כל שהם דרך כל הפלטפורמות החברתיות. אפילו אם יש לו קשרים חברתיים לא מחייבים עם אנשים בעבודה או בחברה. ישנם אנשים המרגישים בדידות אפילו כאשר הם במערכת יחסים כמו נישואים או חיים משותפים עם בן או בת זוג.

מחקרים רבים נעשו לנסות ולהבין את סיבת הרגשת הבדידות למרות שיש הסבר פשוט על פי בני ברוך, אחד המחקרים קבע שמאז שהעולם עבר להתקיים במרחב הוירטואלי רוב הקשרים האישיים הקרובים שהיו בין אנשים נמחקו. על פי המחקר אנשים שנשארו ביחסים אישיים, טובים וקרובים עם אדם אחד או יותר חוו הרבה פחות הרגשת בדידות. מחקר שנעשה באנגליה מגלה שמבנה האישיות והמוח של האדם התפתח במשך האבולוציה לכך שהוא מותאם לקשר חברתי משמעותי.

חוכמת הקבלה מדגישה שהשורש לבדידות הינו האגו שלנו. האגו שהלך והתפתח עם השנים הגיע לדרגה כזו של אכפתיות רק על עצמו, כך שלמרות הצורך הטבעי של האדם לקשר משמעותי, האגו מכון כביכול לפגוע בעצמו מצד אחד ולא לאפשר לאדם להיפתח לקשר משמעותי. מצד שני, משמש כמנגנון הגנה של האדם שהגענו למצב שאי אפשר לבטוח באף אחד להיות בקשר משמעותי. היוצא מכך שאדם נשאר בהרגשת בדידות.

תרבות המשחק נחשבת לדבר די עתיק שעוד אבותינו הקדומים מצאו זמן לשחק במשחקים שונים, שעם השנים החליפו את השמות, השתכללו בחוקים והפכו לא רק למהנים יותר אלא למאתגרים הרבה יותר מבעבר. בתקופת הבידוד למשל נרשמו במרבית חברות משחקי המחשב והקונסולות השונות, זמני משחק גבוהים כמעט פי 3 או 4 מימים שללא בידוד. אך מלבד תקופת הבידוד זמן המשחק של רובנו יכול להיות לא רק מהנה או להעביר את הזמן, אלא אפילו לעזור לנו לחדד יכולות קוגניטיביות שיעזרו למוח שלנו להריץ עוד כמה מחזורי דם בצורה מעולה.

Smart games להעביר את הזמן-הקלים: מבין המשחקים הקלים עימם נוכל להעביר את הזמן שלנו בכיף, ישנם לא מעט משחקים גם לפלאפון וגם למחשב אשר יוכלו להנעים את הזמן שלנו וגם לעזור לנו לשמור על יכולות קוגניטיבית בריאה למדי. המשחק הראשון הוא כמובן "סאבווי ספרס", המציע שליטה על סקייטבורד אווירי אשר יעניק לנו לא רק את היכולת להשתולל בין רכבות ומנהרות אלא גם להגיב במהירות לאותם מכשולים בדרך. משחק נוסף ולא פחות מהנה ומפתח הוא כמובן משחקי "גיטר הירו" המופיעים כיום בגרסאות קלות יותר למחשב וגם לפלאפון. משחקים אלו יאפשרו לנו גם להגדיל את ההיצע המוזיקלי שלנו, גם לבחון את יכולת השמיעה המוזיקלית אך בעיקר יעזור לנו להגיב במהירות אל התווים המשתנים והאתגרים שבדרך.

משחקים מאתגרים יותר להעביר את הזמן

לצד המשחקים שציינו עד כה קיימים עוד מספר לא קטן של משחקים, אשר ידרשו מאיתנו לא רק חשיבה ותכנון אסטרטגיה אלא גם פעילות קוגניטיבית מרובה. המשחק הראשון הוא כמובן "האגדה של זלדה" אשר זמין גם למחשב וגם לקונסולות אחרות ובו נוכל לחפש אחר חידות שונות, להילחם באויבים שונים במהירות וכמובן להנות מגרפיקה מעולה וממש של עולם פתוח. משחקים נוספים אשר יוכלו להעניק לנו גם חווית משחק אך גם פיתוח יכולות שונות, אלו יהיו משחקי האסטרטגיה השונים אשר יובילו אותנו במרבית הפעמים גם לתכנון מדויק של עסקים, קבוצות כדורגל ועד לאימפריות היסטוריות.

עיצוב מחדש של הבית עלול להיות תהליך ארוך המתבסס רובד על גבי רובד, החל מסוגי הרהיטים, מיקום המראות ואפילו מיקום הכורסאות ושידות החדרים. אך כאשר נבקש לבצע בחירה של טפט לסלון ובשונה מבחירה אחרת של רהיטים או עיצובים בבית שלנו, נצטרך לא רק להתחשב במספר לא קטן של אילוצים שונים אלא גם להכיר טפטים מעוצבים מסוגים שונים המוצעים כיום, את הדרכים הנכונות לנקות אותם ואילו מאפיינים יוכלו להיות ה"אורים ותומים" שלנו. כך נוכל בעת הבחירה להיות בטוחים, כי אנו לא מבצעים טעויות שכיחות משנות השבעים או השמנים של המאה הקודמת ולהפוך את הסלון שלנו לאולם זיכרון לעיצובים משנות השבעים. 

איך לבחור טפט לסלון – צבעים וגם הדפסים

שנות התשעים שהעלימו את אופנת הטפטים "קליל", ככל הנראה תרמו דווקא לתעשייה אשר הצליחה להשתכלל לא רק ביכולות להביא מגוון רחב של צבעי טפטים שונים ובין היתר גם מגוון רחב של הדפסים במידות ובדגמים שונים. יכולות אלו יאפשרו להפוך את חלל הסלון למקום מיוחד ועיצובי, אשר יוכל בין היתר לא רק להבליט את שאר הצבעים שבחדר אלא להעניק מראה חדשני ומעולה. יתרה מכך צבעים שונים יוכלו להעניק תחושת חמימות באזורים קרים, או תחושה "מאורת" במיוחד. ולצד מנעד הרחב של הצבעים שניתן כיום להזמין לקירות הסלון, גם הדפסים שונים מצליחים להפוך ל"משנה משחק" ועושים זאת החל מהדפסים מטריפים של מטוסים ועד ליצירות אומנות מפורסמות ואפילו נופים משגעים.

הגדול לא תמיד קובע (או שכן?)

כאשר מדובר בהדפסים של טפטים או דפוסים שונים המעטרים אותם, ניתן לקבל מנעד רחב של עיצוב על ידי שימוש בהדפסים אלו. החל מתחושת יוקרה שתכלול דפוסים גדולים במיוחד ועם צבעים די עזים ואילו לתחושה גבוהה יותר לחדר, ניתן לשלב הדפסים או צורות עם רימוז לאותיות u  ו  v ובכך להפוך את תקרת החדר לגבוהה הרבה יותר משהיא באמת. דפוסים אלו צורות שונות המודפסות על גבי הטפטים, מגיעות בשלל דוגמאות שונות ובחלקן הגדול ניתן גם לעשות "מיקס" מרתק ולהפוך את קירות הסלון ליצירת אומנות שלמה.

לא מעט מקרים עלולים להוביל אותנו לעבור עבירה פלילית, נכון במרבית המקרים לא נכיר בחוק כזה או אחר אבל "אי ידיעת החוק איננה פותרת מענישה". לכן כאשר אנו מבקשים לשפץ את הנכס שלנו, מומלץ מאוד שנכיר בהיתרי הבנייה השונים שניתנו לנו, בין אם מדובר בהוספה של חדר, יחידת דיור או ממד. כך נוכל להבין אילו מגבלות חלות על הבנייה שלנו, מה אסור לנו להרחיב ומה מותר. אך במידה ולא נעמוד בתנאים המוגדרים לנו, אנו עלולים לבצע שימוש חורג בנכס, עברה אשר עלולה להוביל גם למאסר בפועל ולהפוך את חווית השיפוץ ללא נעימה.

דוגמאות לשימוש חורג בנכס

ישנם לא מעט מקרים שונים אשר יכולים עלולים להיות תחת ההגדרה של שימוש חורג בנכס, ומבין המקרים הקלאסיים נמנים גם שימוש של הנכס שלא למטרה ולהיתר הקיים. בין הנכס משמש לבית כנסת או לגן ילדים, שימוש החורג מאחד מהדוגמאות הללו עלול להיחשב לשימוש חורג בנכס ולגרור הליכים משפטיים ואף מאסור בפועל. דוגמא נוספת ושכיחה לא פחות היא כמובן מבנים אשר מיועדים לשימוש של מחסן הופכים למבנה מגורים או שמא קרקע המיועדת לבנייה חקלאית משמשת לבנייה של בית או אזור מסחרי. במקרים אלו חשוב מאוד להסדיר את היתרי הבנייה, שכן הם עלולים להפוך לקנסות, מאסר בתנאי ובפועל ועוד.

היתר חורג ולמשך כמה זמן?

ומבין הדוגמאות שהצגנו מעל, ישנם לא מעט היתרים אשר עומדים בתנאים שונים ובפי וועדות הבנייה המקומיות ומצליחים לקבל היתר לחריגת שימוש. אחת הדוגמאות הבולטות היא הסבה של דירת מגורים למסעדה או למשרד, שזו אמורה להיעשות על ידי אדריכל מוסמך המבצע את השינויים על פי היתרי הבנייה ודרישות הבטיחות השונות. ההיתרים עבור שימוש חורג יכולים להיות קצובים בזמן ועלולים להיות גם ללא כל הגבלה של זמן. לכן בעת הבקשה חשוב לוודא את התנאים השונים וכמובן להכיר את תוכנית בניין עיר בצורה מפורטת ולהתאים את שיפוץ הנכס והסבה שלו לתנאים המוגדרים בתוכנית. את כל אלו כמובן מומלץ לעשות בעזרת אנשי מקצוע, החל מאדריכל מוסמך ועד למהנדס וקבלן שיפוצים.

פרוצדורות רפואיות נחשבות במאה השנים האחרונות להרבה יותר בטוחות משהיו בעבר, אפשר לומר כי בעשורים האחרונים אף היו כמה פריצות דרך שגרמו לניתוחים סבוכים במיוחד להפוך לפשוטים. חלק מאותן פרוצדורות והליכים רפואיים שונים ונוספים, הופכים לעיתים לא רק להכרחיים אלא גם למצילי חיים ועם היכולת של הרפואה והטכנולוגיה להפוך ניתוחיים מסובכים לאפשריים יותר, מה רע? אך בין הליכים ישנם לעיתים כשלים שונים. לא פעם כשלים אלו נעשים בתום לב, לא פעם בשל חוסר ניסיון ועם חוסר מזל בצירוף של השניים גם יחד. על כן נשאלת השאלה אילו סיבוכים קיימים בתהליך הרמת סינוס פתוחה?

סיכונים שכיחים ברמת סינוס פתוחה

כמו בכל הליך כירורגי ופולשני אחד החששות העיקריים הינו זיהומים שעלולים להופיע בחלקים שנותחו, כאשר ישנם מקרים בהם הסינוסים עלולים גם הם לפתח זיהום עקב הרמת סינוס. עם זאת חשוב לזכור כי סינוסים אינם נוטים לפתח זיהומים בצורה שכיחה, אך מה שעלול להתפתח כתוצאה מהליך של הרמת סינוס הוא ללא ספק קריעה של הסינוס. פעולה זו עלולה להתבצע בתום לב במהלך הניתוח, ובמקרים קיצוניים עלול להוביל להפסקה של ההליך ולהמתין עד להחלמה של הסינוסים לחלוטין. אך חשוב שבכדי לשמור על סיכויי החלמה מהירים משני אלו, יש להישמר להוראות הרופאים ובעיקר ליטול כדורים במקרה של זיהוים בצורה עקבית.

סיכונים נדירים

הסיכונים הנחשבים ליותר נדירים בעמת הרמת סינוס פתוחה, יכולים להסתכם בסינוסיטיס מקסילארי חריף הגורם לדלקת זמנית בממברנות, בסינוסים ובאף. מצב כזה עלול לגרום לקושי רב בניקוז הריר באף ובעיקר לתחושה לא נעימה, אך הוא הסיכוי של מקרים כאלו להתקיים הם די נדירים. עם זאת במקרים נדירים ממש העצם המושלת לא מצליחה להתמזג בצורה מתאימה אל האזור, מקרים אלו גורמים לאספקת דם לא סדירה ומה שעלול להוביל בסופו של יום לניתוח הרמת סינוס פתוחה בשנית. עם כל אלו חשוב מאוד לזכור כי אחוזי הצלחה של הרמת סינוס פתוחה נחשבים לדי גבוהים, לא די בכך שניתוח זה נחשב גם לדי שכיח וישנם כיום לא מעט רופאים בעלי ניסיון בהליך שכזה.  

העיר העברית הראשונה היא מבין הערים הוותיקות בישראל, עם השנים היא רק הולכת וגדלה, מתרחבת ומעט משתנה לרוחות התקופה. אך בכל תקופה היא מצליחה לשמור על האווירה הייחודית שלה, הסביבה התזיזתית ומלאת הטעם לצד חופים מפנקים. אך בשנים האחרונות השינוי הפופולרי שניתן לצפות בה הוא בעיקר סוגים שונים של פרויקטים מטעם התחדשות עירונית, ובראשם במתכונת "פינוי בינוי". עם הוותק שיש לעיר נמצאים גם לא מעט שכונות וותיקות ובניינים שעומדים אינם בתקנים העכשווים, על כן תוכנית זו מקבלת פופולריות רבה בעיר ואפשר למצוא בה לא מעט פרויקטים שונים ומגוונים של פינוי בינוי בתל אביב.

הגדה

הפרויקט הייחודי מבית פרשקובסקי כולל ארבעה בניינים חדשים הממוקמים על קו הראשון לירקון כאשר כל בניין יכיל כ8 קומות ודירות מיני פנטהאוזים ופנטהאוזים, דירות 2,3,4 ו5 חדרים. רביעיית הבניינים תהנה גם מגינה היקפית, כזו שתייצר תחושת אינטימיות לתושבי הבניינים בלב העיר הגדולה והמתפתחת. לצד כל אלו מפרטי הבנייה בפרויקט זה נחשבים לבעלי סטנדרט גבוה ומפנק, הכוללים חניה פרטית, מרפסות אל נופים מרהיבים וכמובן קרבה אל צעירי תנועה מרכזיים, כיכר המדינה ועוד.

שלומציון המלכה 44

פרויקט הבוטיק היוקרתי באזור מרכזי של העיר תל אביב, מביא עימו לא רק עיצוב חדש ויוקרתי אל האזור המבוקש אלא גם דירות 3,4,5 מעולות לצד דירות גן ופנטהאוזים יפיפיים. הפרויקט המעולה הזה לא רק מתמקם באזור מעולה, הקרוב לפארק הירקון, כיכר המדינה ואבן גבירול אלא כולל חנייה תת קרקעית ובנייה חכמה שעודנה נראתה באזור הכוללת נגישות מהירה.

צייטלין 7-5

ברחוב צייטלין אפשר להנות מכל מתחמי הבידור והנאות המוצעים בעיר תל אביב, החל ממוזיאון תל אביב, קניון טי אל וי, שד' שנקין ועוד. הפרויקט כפוף לתוכנית שימור של אזורים שונים בעיר תל אביב, והוא יכלול 2 בניינים בני 6 קומות תוך כדי תכנון קפדני.  לצד כל אלו הדירות המתוכננות בפרויקט נחשבות למרווחות מאוד כאשר דירות הפנטהאוז יתארכו עד לכדי 200 מטרים עם מרפסת בעלת שטח של כ128 מטרים. מלבד הפנטהאוזים המפנקים, ניתן לרכוש בפרויקט זה גם דירות 4,5,3 חדרים ומיני פנטהאוזים.  

העולם בו אנו חיים הוא מושלם, יפה, מלא כל טוב ויש בו שפע אין סופי. האם אנו רואים אותו כך? או שכל היום אנו מסתובבים בהרגשת החמצה ופספוס? ואם העולם כזה טוב ומושלם למה אנחנו לא מצליחים לראות אותו כך? האדם למד לקבל את הכול כולל הכול כמובן מאליו, גם את כל מה שהטבע מספק לנו בנדיבות למרות כל מה שאנו מעוללים לו, שואבים את כל משאביו ללא די עד שמכילים עד תום כול חלקה טובה ממנו. בשנה החולפת הטבע אותת לנו שהגיע הזמן שנחשוב רגע ואולי סוף סוף האסימון ייפול לנו, שנבין שבדרך הזו מצבנו לא ייטב ולהפך אנו יכולים להביא את עצמנו להשמדה עצמית. האדם לא ממהר לקשר את מעשיו לאותות הטבע ושוב גורם עוול לעצמו ולכול סביבתו בכך שלא מבין שהוא היצור היחידי על פני כדור הארץ שלא חי בהרמוניה עם הטבע ולהפך רק גורם נזק וחורבן בכל מקום שנמצא. לצערנו אנו בני האדם לומדים רק ממכות קשות ורק אז אנו מתעוררים לשאול שאלות ולבדוק את דרכנו, עצוב שלא מספיקה לנו מכה קטנה או סימן כדי שנראה כמה דרכנו לא נכונה. הקורונה שנחתה עלינו שנה שעברה הייתה אות הזהרה, אבל אנחנו כהרגלינו לא הבנו את הרמז למרות שפגעה בכולנו בצורה גלובאלית והותירה רושם בכל אחד מאתנו, למרות זאת כנראה שנצטרך לספוג מכה הרבה יותר כואבת כדי להתעורר כמו שמסבירים בני ברוך. הטבע הולך מהקל אל הכבד ואם זו הייתה המכה הקלה… אנו לומדים מהחיים שלנו עם ילדנו שבהתחלה אנו מסבירים, מדברים ואם זה לא עוזר אנו מתחילים בהגבלות ואף מענישים אותם, אבל האם זה עוזר מהעונש הראשון? אנו לומדים שעד שהילד לא עושה חשבון אם כדאי לו לספוג עוד עונש או יעשה כרצון ההורים, לוקח זמן והילד כול הזמן נמצא בסבל מול הוריו, ככל שהילד עקשן הוא יסבול יותר. כך גם אנחנו, לא לומדים לא מהסברה שאנו מזהמים את כדור הארץ, שאנו לוקחים מהטבע בצורה מוגזמת ומיותרת, אנו לא לומדים ממחקרים שנכתבים ומחכמים שמסבירים שהסוף קרוב אם נמשיך כך. אנחנו מסרבים להתקרב אחד לשני ורוצים עדיין לשמור כול אחד על עצמו כאילו שרק הוא קיים ולא מוכן להתחשב בשני ועוד יותר מזה להזיק לו כמה שיותר, אז איך נראה את כל השפע שהעולם המופלא נותן לנו?

אחת התוכניות הפופולריות בישראל ובשוק הנדל"ן בפרט היא תוכנית התחדשות עירונית, אשר מתקיימת במגוון אזורים ברחבי הארץ החל מבאר שבע שבדרום ועד לקריית שמונה שבצפון. התוכנית כוללת סוגים שונים של חידושים כמו תמ"א 38 ותמא 38/2, וכמובן את התוכנית היותר מוכרת וכנראה הפופולריות מבניהם תוכנית ה"פינוי בינוי". תוכנית זאת מאפשרת לבעלי הדירות לשפץ את הבית שלהם על ידי יזם פרטי שיוסיף חנייה, חדר ארונות ויוסיף עוד דירה או שתיים לכמות הדירות שכבר הייתה קיימת לפני כן. אבל מה בנוגע להיטל מס השבחה בזמן פינוי בינוי ואיך מחשבים היטלי אלו?

חישוב היטל על פי חוק יבש

בעת מכירה וקנייה של דירה מוטלים על הנכס לא מעט היטלים שונים, כמובן בהתאם לזהות ונכסיו של בעלי הדירה ולהפך. חלק מההיטלים מחושבים בצורה מדורגת וחלק על פי מס היטל שבח מחושבים לפי שווי הנכס בזמן הקנייה ושווי הנכס בזמן המכירה שלו, המרווח שבין השתיים הוא נחשב להיטל השבח. עם זאת אל היטל מס השבח ניתן להשיג פטורים שונים וניקוים כאלו ואחרים הכוללים, שיפוצים, דמי נוטריון, הוצאות שיפוץ בודדות ולעיתים גם ביטוחים שונים. חישובים אלו אמורים להתקזז עם מס השבח שמוטל בעת המכירה על בעלי הנכס, אך כאשר מדובר בפינוי ובינוי נראה כי החוק אומר דבר אחד אך הפסיקות טוענות אחרת.

חישוב מס שבח עדכני

אחת מהפסקאות האחרונות שגרמו ללא מעט טלטלה בעולם התחדשות העירונית בארץ, היה פסק הדין שבין חברת "אשדר" לבין עיריית תל אביב. לאחר משיכה, בירורים של לא מעט אנשי מקצוע ושמאים, הוחלט כי מס השבח יוטל על מי שהוגדר כבעל הנכס בעת הכניסה אל התוכנית. פסיקה זו טוענת כי מס השבח צריך להיות מוטל על הדיירים בלבד ומותירה את חישוב היטל השבחה להישען על פי הרווח הכלכלי שיכול להיווצר בעתיד, ואילו חישוב זה יעשה על פי בניינים שכבר קיימים. משמע הדברים שהיטל שבח נקבע כל נכס לגופו, כך ניתן לקבוע בצורה מדויקת את המס שיהיו מחויבים גם הדיירים. עם זאת יש להכיר כי לתשלום של היטלר שבח ישנם תנאי פטורים שונים ומגוונים שמרבית הדיירים עומדים בהם.

תהליך של דיאטה יכול להפוך לא פעם לתהליך ארוך ומעייף, התוצאות מגיעות לאחר תקופה ולאו דווקא בצורה מיידית, מה שיכול לגרום גם לייאוש לא קטן. כיום ישנם סוגים שונים של דיאטות כאשר בחלקן יש תשומת לב רבה לפחמימות או לכמות הקלוריות, בחלקן קיימים שילובים בין מאכלים או תוספים שונים. אך בעשור האחרון נראה כי ישנו תוסף סידן נורא שכיח, שבצורה די מופלאה גם נמצא יעיל עבור תהליכי הרזייה וחיזוק העצם. המינרל שנחקר עם תחילת שנות האלפיים, הראה יתרונות רבים בתהליכי דיאטה שונים וגם בצריכה סדירה שלו ללא ניסיון להפחית במשקל. אם כך נשאלת השאלה, האם עדיף לשנות דיאטה כזו או אחרת או לקחת פשוט תוספי סידן?

ירידה בלחץ הדם והיקף שומן

במחקר שפורסם במגזין Obesity research מצא כי סידן מצליח לעזור בהורדה של לחץ הדם, מסייע בירידה מסיבית בהיקף השומן בגוף ועוד. המחקר התבסס על 2 קבוצות מחקר כאשר באחת כמות הסידן הייתה גבוה וצרכה עד כ1,200 מ"ג סידן ואילו הקבוצה השנייה צרכה חצית עד שליש מהכמות כאשר התפריט היומי של המשתתפים לא השתנה כלל. הממצאים הראו כי הקבוצה שצרכה כמות סידן גבוה, השילה בממוצע כ2.15 ק"ג של רקמות שומן וירידה מאסיבית בלחץ הדם. המחקר הראה כי צריכה מאוזנת של סידן, עוזרה בשריפת התאים השומניים בגוף בצורה מהירה יותר וכי יכולתו של המינרל לעזור לתהליך הדיאטה משמעותי.

תוסף סידן גם בשביל החיטוב

ממצאי המחקר לא תמו רק במדדי לחץ הדם או שריפת השומנים, אלא חיזקו את ההשערה כי מינרל הסידן יעיל להליך הדיאטה עם הגילוי על עליית מסת השריר. הקבוצה שבה צרכו כמות סידן גבוהה העלאתה גם את מסת השריר ואילו במחקרים אחר הנעשה בקרב ספורטאים, נמצאה יעילותו של הסידן בכל הקשור לשריפת שומנים ולשימוש יעיל יותר ברקמות השומן. מסקנות המחקרים אכן מעידים על סגולותיו המעולות של מינרל הסידן לגוף האדם ולתהליכי דיאטות שונים, עם זאת חשוב לדעת כי גם השפעתו של הסידן בגוף היא הליך לטווח הארוך.